BeBetter Bootcamp Zehnerkarte

Beschreibung

Unser Bootcamp ist ein Team und bildet neue Freundschaften, in der wir alle an einem Strang ziehen. Das gemeinsame Ziel schweißt zusammen. Du lernst Stadionweise Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte. Unser Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Deine Körperspannung wird verbessert und durch die Intervall.

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